疲れを溜めずに、程よい刺激入れてきました。
先週末までのビッグトレーニングからの疲労を抜きつつ、精神的な興奮と緊張感を高めていきます。
レッドビル３日間ステージレースからの回復も早く、三日後にはこちらに来てからの最高パワーもマークしました。
怪我なく、風邪も引かず、３０００m付近の標高順応も上々です。
しかし、このピーク作りは慎重にならないと体調も崩しかねないのであと３日間大切に過ごします。
PMCチャートもかなり良い感じのグラフを作れました。
あくまで数値上の参考値ですが、フィットネスレベルは明らかに去年より高い位置まで持ってこれました。
今週土曜日、レッドビル１００MTB
今週日曜日、レッドビル１０K
来週土曜日、レッドビル１００ラン
今夏の集大成、「レッドマン」シリーズ最終３戦！
池田祐樹史上最高のパフォーマンスを発揮してみせます！
