本降りではないですが
深々と雨が降っております。
常宿、藤屋さんの軒先を使わせてもらって汗をかきました。
気温は19度。
明日へ向けて
90秒ハイケイデンス
150秒VO2max
30秒スプリント
など
身体に刺激を入れて調子を確認。
反応は良い感じです。
嬉しいことに藤屋さんには
愛読書「弱虫ペダル」全巻が置いてあります。
好きな名シーンを読み返して
心にも刺激をたっぷり入れています！
午後から会場入り予定です！
本日はあいにくの雨ですが
明日は曇り予報？！
雨はあがって欲しいですが、山の天候は変わりやすいので
寒さ、雨など対策は必要ですね。
それも自然を相手にするスポーツの楽しみの一つですが！
自然は美しく、癒しの存在でもありますが
厳しい面もあります。
しっかり準備と対策をした上で
各々のゴールを目指し「超戦」しましょう！
ではでは、会場でお会いしましょう！
