アリゾナ州に在住の
エリックさんとフラッグスタッフ・トレイルライド！
「生涯現役」
彼は今５５歳。とても若いです。
強くあり、楽しく、走り続けるために
ボストンからアリゾナへ引っ越してきました。
食べ物にも気を配り
ヘルシーなアクティブライフを満喫しています。
そんな彼と通じるところがたくさんあり
すっかり意気投合しました！
さまざなトレイルを大冒険！
雲ひとつない晴天に恵まれました。
二人で終始
楽しくも
真剣に
MTBをライド！
ライド後は定番のホールフーズのカフェ
（何度きているんだろうか笑）
ビーガンバーガーにスイートポテトフライ
アメリカンな食事は久しぶりで楽しかったです！
美味しくいただきました！
またアリゾナで一緒に乗ろう！
エリックさんと約束を交わしてお別れ。
嬉しい出会いが、ご縁が今日も広がって行きます。
昨日載せ忘れた写真をいくつか。
ダウンタウンを散歩してバイクショップ訪問。
↓アブソリュートバイクスは支店もある人気ショップ。
前には簡単なメンテスタンドと工具が
セルフサービスで置いてありました。
逆側にはクールな壁画も〜！
全米で行われている自転車通勤・通学週間。
全米自転車通勤デーは5月18日（金）。
フラッグスタッフでは５月20−25日開催のようです。
エイド・補給ステーションがあちこちに設置され
無料で朝食が食べられたりします。
走りやすいように自転車レーン・専用道が
町が積極的に整備しています。
アメリカは車社会。
ラッシュアワー渋滞がたびたび問題になります。
自転車の方が早かったりもするし
健康にも良いので
どんどん乗って欲しいですね！
昨日のランチは
お勧めされた「レッドカリービーガンキッチン」へ。
黒豆たっぷりのベジタブルグリーンカレー
玄米と雑穀
食べやすいサイズにカットして欲しかったですが
それ以外は満足でした！
本屋さんをぶらぶらしていたら
中古コーナーに気になっていたジョー・フリエルさんのあの本が！衝動買いしてしまいました。
５０過ぎから速くなる！
まだ読むのは早い？！
いやいや！
これから起こるかもしれない
自分の身体の変化への対処や心構えを
今から勉強しておきます！
生涯現役でいるためにも
まだまだ伸び盛り３８歳
頑張りますよ！
