体調を久しぶりに崩し、長引かせております^^;
具合が悪いのはすごく嫌で
気持ちも滅入りがちですが、
ブラジル含め、
今シーズン全てを出し切れた結果、ある意味必然なのかなとも思っております。
ほぼ３週間風邪っぽい感じでほぼノーエクササイズ。
あれもこれもしたかったことはありましたが、
休め！という心身のサインを素直に受け止めています。
そしてこの悶々とした気持ちを、来季へ向けてのモチベーションのバネに変えています！
久しぶりに読書もゆっくりと(^^)
本は想像を膨らませくれる素敵なツール！
昨日、病院で運動オーケーのサインが出たので
ジョギングとサイクリングからスタート。
本当に軽い運動だけれど
久しぶりすぎて身体がびっくりして
ジョギングでも肺がきついし、足が重い！
ここからまた来シーズンの目標へ向けて積み上げていく作業が始まります。
来年も自分史上１番を目指しますよ！
・お知らせです(^^)
先日ご紹介したインタビュー記事
「サン・クロレラスポーツJournal Vol.13」
極限への挑戦者
＜己の限界を超えろ。過酷な山岳レースに追い求めるもの＞
後編がアップされました！
前編を見逃された方はこちらから！
↓↓
https://sport-sunchlorella.com/journal/vol13/vol13-1/
さらに！
英語版もアップされているのでよろしければご覧ください(^｡^)
↓
https://sport-sunchlorella.com/en/journal/envol6/
