暗いときはもちろんですが、明るい時間帯でも前後ともにライト点灯を心がけています。
歩行者・車・自転車の干渉・追突事故など。
少なくありません。
昼間であっても
自分の存在を知らせるために、少しでも視認性を高め、安全にサイクリングライフを楽しみたいですね(^^)
Front: Topeak ヘッドルクス450 USB
Rear: Topeak テールルクス 30 USB rr
二つともにコンパクトながらパワフルなライトです。
エアロ形状での取り付けとUSBで簡単充電ができるところもお気に入りポイントです(^^)
まだまだ綺麗な紅葉シーズン！
この綺麗な景色の中でトレーニングも気持ちよく追い込めています(^^)
ようやく
本格トレーニングを始める前のプレトレーニング期間を終えようとしています。
怪我防止の意味もあり、この期間はとても大事です。
溢れるやる気に任せていきなり強度の高いトレーニングに入ると怪我やオーバートレーニングにつながります。
体重と体脂肪率も下げ過ぎはしませんが、動ける自分の適正値に戻すことも意識しています。
徐々に寒さも本格化してきています。
怪我にも細心の注意を払い、冬のベースを作るトレーニングに集中していきたいと思います。
冬のトレーニングが次のシーズンの結果となる
と言っても過言じゃないくらい大切なトレーニング期間です。
大切に過ごしていきます！
バイクだけではなく、ランの方も動ける感覚が出てきたのでとても楽しみです。
