アメリカには様々なナショナルデーがたくさんあります。
本日６月２１日も一つではなく、
ナショナル・アリゾナ・デー
ナショナル・セルフィー（自撮り）・デー
ナショナル・スムージー・デー
ナショナル・ヨガ・デー
ナショナル・犬を仕事に連れていく・デー
などなど。
明日は、ナショナル・キッシング・デー💖（笑）
とてもユニークですね(^｡^)
ちなみに本日は、世界音楽の日でもありますね。
セルフィー（自撮り）デーということで、セルフィーを撮ってトレイルランニングに出かけました！
#NationalSelfieDay
今日は短いトレーニングの日の予定でしたが
今夜から週末にかけて天気が荒れるので強度高めのトレーニングに変更しました。
まだ雪のマークが出るという。。。
コロラドらしいといえばらしいですね(^^;;
天気が荒れる前に
フリスコの町を一望できるマウント・ロイヤル（標高３２００m）を登ってきました。
なかなかの斜度と険しい登山道でしたが、
この素晴らしい景色のご褒美が待っていました！
パノラマ写真。
走り始めて約８ヶ月。
ようやく走ることができる身体になってきました。
（上を見たらキリがないですが(^^;;）
MTBを始めた時もそうでしたが
「もっと先の景色を見たいのに」
「あの山の頂上に行きたいのに」
「この疾走感をもっと長く味わっていたいのに」
などなど。
体力や筋力不足が理由で長時間トレイルを楽しめず、悔しい思いをしていました。
当初はレースをしていなかったので、単純にもっと長い時間トレイルライドを楽しみたいがためにトレーニング的なことを始めました。
トレイルランも同じ感覚です。
山の中をとにかく走って、飛び回って一日中、いや永遠に楽しんでいたいくらいです。
ようやく身体が順応してきて、数時間は楽しめるようになってきました(^｡^)
もっと順応すればもっと長く山を楽しめるということ。
早くMTBと同じくらいのレベルに持っていきたいですね！
全ては人生を思い切り楽しむため！
本日のSTRAVAデータ：https://www.strava.com/activities/2468898759
Have a good weekend！
