セドナから帰る日。
地球のパワーを感じながらヨガ〜
本当に身体にエネルギーが満ちて来るフィーリングです。
緑の葉がすっごく美味しかったです！
植物性のみの食材で作られたヴィーガンピザ！
ローストしたアーティチョークやペッパーも美味しく
久しぶりのピザに感動〜でした！
妻の清子は本日フェニックスから一足先に日本へ帰国。
忙しい仕事の合間を縫って渡米し
献身的なレースと食事サポート。
本当にありがとう！
さみしくなりますが頑張ります！
フェニックスから約2時間半ドライブで
次のトレーニング地
「フラッグスタッフ」に到着しております。
滞在場所が標高約1900m。
とても良いトレーニング環境です。
早速かる〜く散策ライドへ。
雰囲気。
私がこの場所を選んだのは
MTBを中心にサイクリング環境が進んでいるとの
情報が多く入って来ているからです。
トレイルマップを見れば
とんでもない量のトレイルが広がっています。
さらに驚くのは！
山のエリアだけではなく、
町の中にもアーバントレイルシステムというものがあり
５０マイルに渡り町中にトレイルが張り巡らされています！
アーバントレイルは↓のようにかなり整地されていて
散歩、通勤、通学、スポーツにと用途は無限大。
舗装路もバイクレーンは当たり前。
しかもバイクレーンに駐車禁止のマークも。
嬉しいですね。
ただダウンタウン近辺は車の交通量が多めでしたね。
こんな素敵な道で朝散歩したり
良いですね〜
本格的なトレイルにもすぐにアクセスできました。
ダートジャンプやパンプトラックも発見！
明日から
このフラッグスタッフでの
トレーニングが始まります！
明日が楽しみで仕方がない！
