今朝もイズモッちと１日をスタート！
振り返って「ちゃんと着いて来てる？」の顔が可愛いです😆
今日は、FTP６分５回インターバルで標高順応と現状フィットネスの把握をしてきました。
この標高２８００〜２９００m地点あたりでは過去一良いパワー出ました🔥
最初自分のパワーが信じられなくて、パワーメーターがバグって数値が高く出ているのでは？！
と疑ってカリブレーションもしましたが、どうやら合っているようでした。
踏めている感覚もしっかり合ったので、もっと自分を信じてあげようと思います😆
数値が直接レースの結果に繋がるわけではありませんが、成長の一つの目安になるので今回の数値は自信となりました！
スワンマウンテンからのディロン湖とバッファローマウンテンの素晴らしい眺望。
とても美味しいので日本にも入れて欲しいですね〜！
こちらバイクパスが充実している上に、バイクパスがないところは以下の様なサイン「自転車も車道のレーンをフルで使っていいよ」があります。他にも「自転車と車でちゃんと道をシェアしてね」とか「自転車抜かすときは十分に車間距離とってね」などのサインがあります。
しかしながら、油断や慢心は禁物です。特に舗装路ライドをする時はマナー・ルールを守って、テールライトもしっかり点灯させるのが基本ですね👍
安全第一でライドを楽しみましょう〜！
