週末３日間レースに向けて疲れを取って体調の調整するのみです！
PMCチャート。
ランニングとの組み合わせで試行錯誤はありましたが、なんとか右上がりなグラフを作ることができました。
レース当日はTSBもプラスになる計算なので初戦へ向けてよいコンディションを持っていけそうです！
昨晩もチームメートと作るプラントベースな栄養たっぷりヘルシーディナー(^^)
サラダも１０種類以上の具材で美味しく仕上がりました。
自炊は栄養、量、質、味をコントロールできるのでベストですね(^^)
フラックスシードをグラインドしたものを振りかけて仕上げ。最高です！
レースへ向けて補給もバッチリです。
モアブという世界的にも有名なMTBパラダイスで行われる３日間ステージレース「モアブロックス」。
興奮しないわけがありません。
先週試走したコースの様子写真↓
この最高の舞台に最強のライバルたちが集まります。
レースマシーンもバッチリ２０１９バージョンで仕上がっております！
テクニカルなモアブのトレイルに適したタイヤをセットアップ。
前はテクニカルトレイルでの安定感とグリップを意識したアグレッシブXCタイヤ「マキシス・アーデントレース」
後ろは転がりと適度なグリップを意識したオールラウンドタイヤ「マキシス・アイコン」
２０１９レースシーズンのキックオフには最適のレースとなりそうです！
ではでは！
