いよいよ明日に迫ってきました！
「シルバーラッシュ」コロラド州レッドヴィルUSA
土曜日：トレイルラン５０マイル（８０キロ）
日曜日：マウンテンバイク５０マイル（８０キロ）
レッドマン・シリーズ２（３）戦目であり、
シルバーマン（２日間総合）の称号を得られるレースでもあります。
標高３０００mスタートの二種目複合クレイジーでウルトラなステージレースです！
先日のブログで過去の激しくも笑えるスタートの様子を載せたのでまた見ていただけると迫力がわかるかと(^^)
↓
https://www.yukiikeda.net/blog.html#/detail/7182499515132168939前日は、気持ちの良いバイクパスで体をほぐしてきました。
↓右から左に見える岩のような白っぽいのは雪です。完全に雪と土砂と倒木でバイクパスは覆われていたことが伺えます。大自然のパワーは計り知れないですね。
近くに行くとこのような感じでまだ雪崩の雪の壁が残っています。だいぶ溶けていてこの状態なので雪崩が起きた当時はとんでもない状況だったと思います。
レースへ向けて洗車とバイク整備。
リアタイヤはマキシスのアイコンに変更しました。
サドルバッグの中身です。
これに加えてサムライウオードを３本持っているのでパンク対策は大丈夫かなと。チェーンを切った経験がないのでチェーン切りは要らないかなとも思うのですが、ステージレースでもあるので何としてもDNFだけは避けたいので持っていきます。何が起こるかわからないのもMTBの怖さであり、面白さでもありますね。
明日、６時スタートで８０キロのトレランから。
過去のリザルトから見て８時間半〜９時間半あたりでフィニッシュ出来たらと思っていますが、なにせ人生初の距離なのでドキドキしております。とにかく完走を第一条件にベストを尽くします。
今回のテーマは、超戦ならぬ（超戦ももちろんですが）、
「楽笑」！
楽勝にかけているのですが、
楽して勝つではなく、
楽しく勝つ。
さらに「勝」の字を「笑」に変えて、
楽しんで
笑って
レースを戦えたらと思います。
なんとなくゆる〜く見えるかもしれませんが、楽しくなければ真剣に打ち込むことも、長く続けることもできません。私は。
苦しくても、きつくても、ベストを尽くして、過程を楽しみ、フィニッシュでは必ず笑顔でいたいです。
特にトレイルランは、
私に再び競技とアウトドアスポーツの楽しさとモチベーションをくれた存在なので
その意味と感謝を込めて
今回のトレランはこのモットー「楽笑」で行きます！
実はこの「笑」。
今までもレース中で活用していました。
きつい場面などで無理やりにでも口角を上げて、笑顔にすると、自然と気持ちが楽になり、前向きになり、体も楽になったりします。私には効果がある気がしています(^｡^)ぜひ、お試しアレ！
SNSでもお知らせしていますが、アスリートフード研究家・池田清子の新連載があのWomen's Health（日本版）でスタートしました(^^)
お題はズバリ
【プラントベースダイエット入門】世界中で急速に広まっている「プラントベースダイエット」とは？
私の食生活のベースにもなっているプラントベースダイエットです。
第一回記事はこちらから！ぜひご覧ください！
↓
そして、プラントベースといえばもう一つビッグニュースが！すごい気になるドキュメンタリー映画が９月に公開となります。
↓予告トレーラーです！（英語）
by ルイ・シホヨス（ディレクター）
プラントベースやヴィーガンアスリートにフォーカスしたドキュメンタリー映画です(^^)
超豪華なメンバーで作品は作られています。
ジェームズ・キャメロン（映画監督）
アーノルド・シュワルツネガー（映画俳優、実業家、元政治家、元ボディビルダー）
ジャッキー・チェン（映画俳優）
クリス・ポール（NBA選手）
ルイス・ハミルトン（F1選手）
ノバク・ジョコビッチ（テニス選手）
作品中にも多くの世界トップクラスのプラントベースアスリート達が登場します。まさに世界のゲームチェンジャー的な映画となると思います。
日本でも公開されると嬉しいですね(^^)
では、
まずは明日からスーパー２連戦思い切り「楽笑」してきます！
