まだシリーズ戦の最中にいるので精神的にはハイですが、身体の芯に疲労が溜まっているのは感じますね。
来月には、バイクとランの１００マイル（１６０キロ）が控えているので休み過ぎることもできません。
昨日のリカバリーライドは、思いの外調子は悪くなかったです。やはりバイクは回復も早いですね。
そして、この素晴らしいコロラドの景観もセラピーとなります(^^)
ランはまだ休息中です。
筋肉痛もまだ若干あるのですが、レース中に、足指に大きなマメ・水泡ができてしまいました。爪も新たに２本黒くなってしまいました。
ハーフサイズ大きめの靴でも、９時間近く走って、下り続けたので爪先がやられました。後半には、足のむくみを感じ、下りで爪先が当たり始めるのを感じました。
１００マイルはワンサイズ大きい靴で臨もうと思っています。
今日は、１時間ゆっくり、景色を楽しみながら、そして自分のダメージを受けた身体の声に耳を傾けながら、近所をウォーキングしてきました。
４０歳目前ですが、まだまだ自分の身体の変化させ、成長させることができていることを実感しています。
まさか、自分が８０キロトレイルランを完走して、さらにその翌日に８０キロMTBレースで戦えるようになるとは想像もしていませんでした。
今の自分は
昔の自分の想像域を超えた活動をしています。
そして、そのプロセスを心から楽しんでいますし、本当にチャレンジしてよかったと思っています！
無理かどうかは本気でやってみてから。
周りに何を言われようと自分の人生だもの。
例え無理だったとしても、本気の時間はかけがえのない財産であり、素晴らしい自己投資です。
引き続き、新しい自分の可能性を１００％全力で開拓していきます！！！！！！！
