2018年8月31日金曜日

ビーガン玄米カレー&サラダ(^O^)

お隣のマーモットさんとともに
おはようございます!


私はレース二日前の休養日。

アスリートフード研究家・Sayakoは
ランへ飛び出して行きました。
目的地はロッキーマウンテン国立公園!


 今日のゴールはよく食べてよく寝る。
量ではなくて質を重視です。

Sayako作の絶品プラントベースランチは
ビーガン玄米カレー&サラダ


スパイスたっぷりのカレーに
レンティル豆、豆腐、ヘンプシード、ケール、パプリカ、パクチー

愛車MTBも後ろで羨ましそうにしていますね!

今日も

美味しく
元気に
健康に
美しく
強くなります!