とても良い感じで再び身体が調子を上げて来ています。
夏のレッドビル１００前の調子までなんとか戻したいです！
そんな私のモチベーションをさらに上げるアスリート的ドキュメンタリー映画「ゲーム・チェンジャーズ」が日本でも見られるようになりました！
アーノルド・シュワルツネガーさん
ジェームズ・キャメロン監督
ルイス・ハミルトン選手
ジャッキー・チェンさん
テニスのノヴァク・ジョコビッチ選手
NBAのクリス・ポール選手
など
私も尊敬するトップアスリート、著名人がディレクターを務めています。
登場するアスリートや著名人も世界的に活躍する人たちです。
その人たちは皆、私と同様に菜食生活を送っています。
理由は様々、健康、競技力向上、動物愛護、環境保護など。
今回の映画は、パフォーマンスに特にフォーカスを当てていますが、なぜ彼ら・彼女らが菜食・プラントベース・ビーガンをチョイスしているのかを垣間見ることができます。
菜食でも強くなれる
ではなく
菜食だから強くなれる！
きっとまだ賛否両論あるかと思いますが
未来へ繋がる面白いヒントはたくさんあると思います(^^)
超おすすめなのでぜひチェックしてみてください！
iTunesでダウンロード（レンタルor購入）できます↓
https://itunes.apple.com/jp/movie/the-game-changers/id1478966396?fbclid=IwAR0KJSCM4eSJV2ntZf8F3n_A1PlxyiOVScwUpgkaa-Gfnlu-z6iHyu2iWrI
日本語字幕選択できます。
２０１４年あたりからベジ中心生活ですが、
特に今年からは、動物性のものは出汁なども含めてほぼ口にしていません。
毎日パワーたっぷりの野菜、豆、種子、穀物、海藻などで美味しく健康的に競技力も向上しています。
私の価値観と身体にはぴったりと合っています(^^)
今年４０歳ですが、
今シーズンのパフォーマンスは２０代の頃よりも健康に、強く速くなっています！
身体も研ぎ澄まされてきています。
モットーは生涯現役・生涯健康。
１００歳になっても見た目若々しく、パフォーマンスも常に一線で活躍していく意識で毎日を過ごしています。
私もゲーム・チェンジャー（レースの流れを変えるほどの凄い選手、大きな変革をもたらす人物・事）となれるように日々精進していきたいと思います！
