３０代最後の日でした。
朝から
最高に美味しくて・健康的で・強くなれるバースデーケーキを妻が作ってくれました。(^^)
かぼちゃを皮ごと使ったビーガンケーキ❣️
もちろん植物性のみのプラントベース。
白砂糖や小麦粉も不使用。
この絶品ケーキの詳細は、アスリートフード研究家である妻・池田清子のInstagramをぜひご覧ください(^^)
この１０年・・・
最高の３０代を過ごすことができました。
胸を張って言えます。
特に３９歳の今年は
アスリートとしても、
一人間としても
これ以上ないくらい成長できた年だと思います。
４０歳一歩手前にして
身体も２０代の頃よりも若々しく、動ける自分史上最高の状態となっています(^^)
数え切れないほど素晴らしいことが起こった３０代。
順位はつけられないですが、その中でも
４つのハイライトを挙げるとしたら^_^;
・プロマウンテンバイカーになったこと。
30歳からTOPEAK ERGON RACING TEAM USAに入り現在も活動できていること。
・最高最強の伴侶との再会と結婚。
同じ価値観を持ち、共に生きていること(^^)
・プラントベース・ビーガンライフスタイルとの出会い。
競技力・健康の向上。それにより運動誘発性喘息やアレルギー体質の改善。地球や動物にも優しく、心地よい生き方も学ぶ。
・MTBに加え、トレイルランにも恋に落ちたこと。
今年からMTB+トレラン２種目で「ウルトラ・マウンテン・アスリート」として活動し始めました。おかげで大興奮の激アツなシーズンを送ることができました。
４０代は
どんな新しい世界が待っているだろうか！
どれだけ成長できるだろうか！
もっともっとアクティブに世界を舞台に駆け回りたい！
そこにはワクワクと期待と希望しかありません(^^)
生きていることを心から幸せに思い
すべてに感謝を忘れずに
これからも
今を
全力で生きて行きたいと思います。
